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DJK VfR Saarn

Sport und Gesundheit gehören zusammen

Regelmäßige und richtig dosierte körperliche Aktivität ist ein wichtiger gesundheitlicher Schutzfaktor und beugt Krankheiten vor.

Aktive Menschen fühlen sich besser und sind weniger stressanfällig. Sie sind sensibler für Belastungs- und für Entspannungssituationen und können mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen. Ihr günstiger Gesundheitszustand schlägt sich auch in geringeren Phasen gesundheitlicher Beeinträchtigung nieder.

Aktive Menschen sind also gesünder. Worauf warten Sie noch?

Allgemeine Hinweise

Bewegung, Spiel und Spaß zählen zu den wichtigsten Präventionsmaßnahmen gegen Zivilisationskrankheiten. Falls auch Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, finden Sie nachfolgend alle Informationen über Gymnastikangebote.

Erika Landers

Übungsleiterin Betty Wender gründete im Herbst 1989 diese Gymnastikstunde, die Donnerstag vormittags im Jugendheim durchgeführt wurde. Im Januar 1992 kam eine zweite Stunde hinzu. 1993 erfolgte eine Übernahme der Stunden durch Christa Horn und Erika Landers. Auch die Teilnahme von Männern in der zweiten Stunde war möglich. Ab Juni 1998 wurde eine dritte Stunde für Frauen und Männer angeboten. Wechsel der Übungsstätte 2005 zum Ludgerusheim.

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